Souvent négligés, et pourtant si centraux : les muscles du plancher pelvien ont une énorme influence sur notre santé, notre énergie, notre rayonnement et notre joie de vivre. Ce cours s'adresse aux femmes qui souhaitent développer la musculature du bassin et du tronc grâce à des exercices ciblés et améliorer leur perception corporelle.

Ce cours s'adresse exclusivement aux femmes.

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