Core-Training

Core-Training

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mi 24.08.2022, 08:00 - 08:55
8 Kurstage
Mi 10.08.2022, 08:00 - 09:00
Mi 17.08.2022, 08:00 - 09:00
Mi 24.08.2022, 08:00 - 09:00
Mi 31.08.2022, 08:00 - 09:00
Mi 07.09.2022, 08:00 - 09:00
Mi 14.09.2022, 08:00 - 09:00
Mi 21.09.2022, 08:00 - 09:00
Mi 28.09.2022, 08:00 - 09:00
Mi 05.10.2022, 08:00 - 09:00
Mi 12.10.2022, 08:00 - 09:00
CHF 156.00
Mi 24.08.2022, 09:00 - 09:55
8 Kurstage
Mi 10.08.2022, 09:00 - 10:00
Mi 17.08.2022, 09:00 - 10:00
Mi 24.08.2022, 09:00 - 10:00
Mi 31.08.2022, 09:00 - 10:00
Mi 07.09.2022, 09:00 - 10:00
Mi 14.09.2022, 09:00 - 10:00
Mi 21.09.2022, 09:00 - 10:00
Mi 28.09.2022, 09:00 - 10:00
Mi 05.10.2022, 09:00 - 10:00
Mi 12.10.2022, 09:00 - 10:00
CHF 156.00
Do 25.08.2022, 14:00 - 14:55
8 Kurstage
Do 11.08.2022, 14:00 - 15:00
Do 18.08.2022, 14:00 - 15:00
Do 25.08.2022, 14:00 - 15:00
Do 01.09.2022, 14:00 - 15:00
Do 08.09.2022, 14:00 - 15:00
Do 15.09.2022, 14:00 - 15:00
Do 22.09.2022, 14:00 - 15:00
Do 29.09.2022, 14:00 - 15:00
Do 06.10.2022, 14:00 - 15:00
Do 13.10.2022, 14:00 - 15:00
CHF 156.00
Mi 19.10.2022, 08:00 - 08:55
10 Kurstage
Mi 19.10.2022, 08:00 - 09:00
Mi 26.10.2022, 08:00 - 09:00
Mi 02.11.2022, 08:00 - 09:00
Mi 09.11.2022, 08:00 - 09:00
Mi 16.11.2022, 08:00 - 09:00
Mi 23.11.2022, 08:00 - 09:00
Mi 30.11.2022, 08:00 - 09:00
Mi 07.12.2022, 08:00 - 09:00
Mi 14.12.2022, 08:00 - 09:00
Mi 21.12.2022, 08:00 - 09:00
CHF 195.00
Später
Beschreibung
Das Training kräftigt den „Kern“ des Körpers, also die vielen, tief im Rumpf liegenden Muskeln, die für die Stabilität des Körpers verantwortlich sind. Gezielte Rücken-, Bauch- und Beckenbodenübungen fördern eine vitale und aufrechte Haltung und können Rücken- und Gelenkschmerzen beseitigen bzw. vorbeugen.
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