Core-Training

Do 06.11.2025, 10:00 - 10:55

Core-Training

Do 06.11.2025, 10:00 - 10:55

Dauer: 7 Kurstage
Termine:
Do 16.10.2025, 10:00 - 11:00
Do 23.10.2025, 10:00 - 11:00
Do 30.10.2025, 10:00 - 11:00
Do 06.11.2025, 10:00 - 11:00
Do 13.11.2025, 10:00 - 11:00
Do 20.11.2025, 10:00 - 11:00
Do 27.11.2025, 10:00 - 11:00
Do 04.12.2025, 10:00 - 11:00
Do 11.12.2025, 10:00 - 11:00
Do 18.12.2025, 10:00 - 11:00
Trainer: Lichtin Ruth
Freie Plätze: 3 (max. 10 Personen)
Personenanzahl
1
2
Ich buche für
mich
jemand anderen
CHF 143.50
inkl. gesetzl. MwSt.
Weitere Termine
Mo 10.11.2025, 12:15 - 13:10
6 Kurstage

Alle Termine

  1. Termin in der Vergangenheit: Mo 13.10.2025, 12:15 - 13:15
  2. Termin in der Vergangenheit: Mo 20.10.2025, 12:15 - 13:15
  3. Termin in der Vergangenheit: Mo 27.10.2025, 12:15 - 13:15
  4. Termin in der Vergangenheit: Mo 03.11.2025, 12:15 - 13:15
  5. Mo 10.11.2025, 12:15 - 13:15
  6. Mo 17.11.2025, 12:15 - 13:15
  7. Mo 24.11.2025, 12:15 - 13:15
  8. Mo 01.12.2025, 12:15 - 13:15
  9. Mo 08.12.2025, 12:15 - 13:15
  10. Mo 15.12.2025, 12:15 - 13:15
CHF 123.00
inkl. gesetzl. MwSt.
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* Wichtige Informationen

Das Training kräftigt den „Kern“ des Körpers, also die vielen, tief im Rumpf liegenden Muskeln, die für die Stabilität des Körpers verantwortlich sind. Gezielte Rücken-, Bauch- und Beckenbodenübungen fördern eine vitale und aufrechte Haltung und können Rücken- und Gelenkschmerzen beseitigen bzw. vorbeugen.

Sollten über die Online-Reservierung keine Plätze verfügbar sein, setzen wir Sie gerne auf die Warteliste. Nutzen Sie dazu bitte das Kontaktformular. Auch Ihre Fragen nehmen wir gerne entgegen.

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Das Training kräftigt den „Kern“ des Körpers, also die vielen, tief im Rumpf liegenden Muskeln, die für die Stabilität des Körpers verantwortlich sind. Gezielte Rücken-, Bauch- und Beckenbodenübungen fördern eine vitale und aufrechte Haltung und können Rücken- und Gelenkschmerzen beseitigen bzw. vorbeugen.

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