Core-Training

Mo 05.01.2026, 12:15 - 13:10

Core-Training

Mo 05.01.2026, 12:15 - 13:10

Dauer: 13 Kurstage
Termine:
Mo 05.01.2026, 12:15 - 13:15
Mo 12.01.2026, 12:15 - 13:15
Mo 19.01.2026, 12:15 - 13:15
Mo 26.01.2026, 12:15 - 13:15
Mo 02.02.2026, 12:15 - 13:15
Mo 09.02.2026, 12:15 - 13:15
Mo 16.02.2026, 12:15 - 13:15
Mo 23.02.2026, 12:15 - 13:15
Mo 02.03.2026, 12:15 - 13:15
Mo 09.03.2026, 12:15 - 13:15
Mo 16.03.2026, 12:15 - 13:15
Mo 23.03.2026, 12:15 - 13:15
Mo 30.03.2026, 12:15 - 13:15
Trainer: Kramer Brigitte (K)
Freie Plätze: 2 (max. 10 Personen)
Personenanzahl
1
2
Ich buche für
mich
jemand anderen
CHF 266.50
inkl. gesetzl. MwSt.
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Mi 07.01.2026, 08:00 - 08:55
14 Kurstage

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  1. Mi 07.01.2026, 08:00 - 09:00
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  5. Mi 04.02.2026, 08:00 - 09:00
  6. Mi 11.02.2026, 08:00 - 09:00
  7. Mi 18.02.2026, 08:00 - 09:00
  8. Mi 25.02.2026, 08:00 - 09:00
  9. Mi 04.03.2026, 08:00 - 09:00
  10. Mi 11.03.2026, 08:00 - 09:00
  11. Mi 18.03.2026, 08:00 - 09:00
  12. Mi 25.03.2026, 08:00 - 09:00
  13. Mi 01.04.2026, 08:00 - 09:00
  14. Mi 08.04.2026, 08:00 - 09:00
CHF 287.00
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  6. Mi 11.02.2026, 09:00 - 10:00
  7. Mi 18.02.2026, 09:00 - 10:00
  8. Mi 25.02.2026, 09:00 - 10:00
  9. Mi 04.03.2026, 09:00 - 10:00
  10. Mi 11.03.2026, 09:00 - 10:00
  11. Mi 18.03.2026, 09:00 - 10:00
  12. Mi 25.03.2026, 09:00 - 10:00
  13. Mi 01.04.2026, 09:00 - 10:00
  14. Mi 08.04.2026, 09:00 - 10:00
CHF 287.00
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  2. Do 15.01.2026, 10:00 - 11:00
  3. Do 22.01.2026, 10:00 - 11:00
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  6. Do 12.02.2026, 10:00 - 11:00
  7. Do 19.02.2026, 10:00 - 11:00
  8. Do 26.02.2026, 10:00 - 11:00
  9. Do 05.03.2026, 10:00 - 11:00
  10. Do 12.03.2026, 10:00 - 11:00
  11. Do 19.03.2026, 10:00 - 11:00
  12. Do 26.03.2026, 10:00 - 11:00
  13. Do 02.04.2026, 10:00 - 11:00
  14. Do 09.04.2026, 10:00 - 11:00
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* Wichtige Informationen

Das Training kräftigt den „Kern“ des Körpers, also die vielen, tief im Rumpf liegenden Muskeln, die für die Stabilität des Körpers verantwortlich sind. Gezielte Rücken-, Bauch- und Beckenbodenübungen fördern eine vitale und aufrechte Haltung und können Rücken- und Gelenkschmerzen beseitigen bzw. vorbeugen.

Sollten über die Online-Reservierung keine Plätze verfügbar sein, setzen wir Sie gerne auf die Warteliste. Nutzen Sie dazu bitte das Kontaktformular. Auch Ihre Fragen nehmen wir gerne entgegen.

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Das Training kräftigt den „Kern“ des Körpers, also die vielen, tief im Rumpf liegenden Muskeln, die für die Stabilität des Körpers verantwortlich sind. Gezielte Rücken-, Bauch- und Beckenbodenübungen fördern eine vitale und aufrechte Haltung und können Rücken- und Gelenkschmerzen beseitigen bzw. vorbeugen.

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