Pilates

Pilates

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Di 23.08.2022, 12:15 - 13:10
8 Kurstage
Di 09.08.2022, 12:15 - 13:15
Di 16.08.2022, 12:15 - 13:15
Di 23.08.2022, 12:15 - 13:15
Di 30.08.2022, 12:15 - 13:15
Di 06.09.2022, 12:15 - 13:15
Di 13.09.2022, 12:15 - 13:15
Di 20.09.2022, 12:15 - 13:15
Di 27.09.2022, 12:15 - 13:15
Di 04.10.2022, 12:15 - 13:15
Di 11.10.2022, 12:15 - 13:15
CHF 156.00
Di 23.08.2022, 16:50 - 17:45
8 Kurstage
Di 09.08.2022, 16:50 - 17:50
Di 16.08.2022, 16:50 - 17:50
Di 23.08.2022, 16:50 - 17:50
Di 30.08.2022, 16:50 - 17:50
Di 06.09.2022, 16:50 - 17:50
Di 13.09.2022, 16:50 - 17:50
Di 20.09.2022, 16:50 - 17:50
Di 27.09.2022, 16:50 - 17:50
Di 04.10.2022, 16:50 - 17:50
Di 11.10.2022, 16:50 - 17:50
CHF 156.00
Di 23.08.2022, 18:00 - 18:55
8 Kurstage
Di 09.08.2022, 18:00 - 19:00
Di 16.08.2022, 18:00 - 19:00
Di 23.08.2022, 18:00 - 19:00
Di 30.08.2022, 18:00 - 19:00
Di 06.09.2022, 18:00 - 19:00
Di 13.09.2022, 18:00 - 19:00
Di 20.09.2022, 18:00 - 19:00
Di 27.09.2022, 18:00 - 19:00
Di 04.10.2022, 18:00 - 19:00
Di 11.10.2022, 18:00 - 19:00
CHF 156.00
Di 23.08.2022, 19:00 - 19:55
8 Kurstage
Di 09.08.2022, 19:00 - 20:00
Di 16.08.2022, 19:00 - 20:00
Di 23.08.2022, 19:00 - 20:00
Di 30.08.2022, 19:00 - 20:00
Di 06.09.2022, 19:00 - 20:00
Di 13.09.2022, 19:00 - 20:00
Di 20.09.2022, 19:00 - 20:00
Di 27.09.2022, 19:00 - 20:00
Di 04.10.2022, 19:00 - 20:00
Di 11.10.2022, 19:00 - 20:00
CHF 156.00
Später
Beschreibung
Das sanfte, effektive Training schult Ihre Körperwahrnehmung und unterstützt eine natürlich aufrechte Haltung. Fliessende Bewegungs- und Kräftigungsübungen in Kombination mit einer tiefen Atmung trainieren Ihren Körper ganzheitlich. Bauch- und Rückenmuskeltraining sind ein Schwerpunkt der Pilates Methode, weil diese Bereiche als Stützapparat des Körpers für Stabilität und Haltung verantwortlich sind.
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