Latin Dance ist fröhlich und mitreissend. Mit Spass an der Bewegung zu feuriger Musik kurbelt es die Fettverbrennung an, fördert die Ausdauer und setzt auch ein paar Glückshormone frei. Nicht zuletzt ist das Erlernen kleinerer Choreographien aus Tanzschritten auch ein hervorragendes Gedächtnistraining. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es zählt einfach Lust und Freude an Tanz und Musik.